<\/p>\n
Los cambios bruscos en las condiciones meteorol\u00f3gicas por la llegada de vientos provenientes de otras regiones ocasionan efectos en las personas, como deshidrataci\u00f3n, problemas respiratorios y malestar general.<\/p>\n
En la \u00e9poca invernal es frecuente que ingresen al territorio provincial vientos c\u00e1lidos y secos, como el Zonda, tambi\u00e9n conocido como Toro, y el Norte, que alteran abruptamente las condiciones habituales del tiempo y producen efectos en la salud de las personas.<\/p>\n
Deshidrataci\u00f3n: la temperatura aumenta la evaporaci\u00f3n del agua en el cuerpo; esto ocasiona mayor p\u00e9rdida de l\u00edquidos. Adem\u00e1s, provoca sequedad en la piel, labios agrietados y sed intensa.<\/p>\n
Irritaci\u00f3n de v\u00edas respiratorias: el viento transporta part\u00edculas de polvo y otros al\u00e9rgenos, que irritan las v\u00edas respiratorias. Aparecen tos, estornudos, congesti\u00f3n nasal y dificultad para respirar, sobre todo en personas con enfermedades respiratorias, como asma.<\/p>\n
Dolor de cabeza: los cambios bruscos de presi\u00f3n atmosf\u00e9rica y condiciones meteorol\u00f3gicas extremas pueden desencadenar este problema.<\/p>\n
Malestar general: la temperatura alta, el viento y el cambio repentino de las condiciones del tiempo pueden generar una sensaci\u00f3n de incomodidad general, incluyendo fatiga, mareos y malestar.<\/p>\n
Ante este tipo de fen\u00f3menos, el Ministerio de Salud P\u00fablica brinda algunas recomendaciones a la poblaci\u00f3n, a fin de resguardar la salud de las personas, en especial de ni\u00f1os y adultos mayores.<\/p>\n
Es muy importante tomar abundante agua durante todo el d\u00eda, en peque\u00f1os sorbos.<\/p>\n
Se deben evitar las comidas abundantes y cal\u00f3ricas.<\/p>\n
Se recomienda consumir alimentos frescos, como ensaladas con verduras, y frutas.<\/p>\n
Evitar la ingesta de bebidas dulces, con alcohol, e infusiones calientes.<\/p>\n
Usar ropa suelta y de colores claros.<\/p>\n
No realizar ejercicio f\u00edsico en ambientes calurosos.<\/p>\n
Tomar agua antes, durante y despu\u00e9s de realizar actividades al aire libre.<\/p>\n
Para salir de la casa, proteger la cabeza con sombrero o sombrilla; usar protector solar.<\/p>\n
Evitar reuniones en espacios cerrados o con poca ventilaci\u00f3n.<\/p>\n
Se aconseja extremar el cuidado de lactantes y ni\u00f1os peque\u00f1os, evitando ambientes calurosos y sin ventilaci\u00f3n.<\/p>\n
Los beb\u00e9s deben amamantarse con mayor frecuencia, ya que la leche materna contiene agua.<\/p>\n
La madre que amamanta debe beber agua fresca y segura durante todo el d\u00eda.<\/p>\n
Si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe acostar en un lugar fresco, bajo techo.<\/p>\n
Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero no infusiones calientes ni muy dulces.<\/p>\n
Colocar agua fr\u00eda en las mu\u00f1ecas proporciona alivio.<\/p>\n
Tambi\u00e9n, se recomienda asegurarse que los animales dom\u00e9sticos cuenten con agua suficiente.<\/p>\n
Las personas afectadas durante la presencia del viento pueden experimentar estos s\u00edntomas:<\/p>\n
dolor de cabeza<\/p>\n
sensaci\u00f3n de fatiga<\/p>\n
sed intensa<\/p>\n
n\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/p>\n
calambres musculares<\/p>\n
convulsiones<\/p>\n
sudoraci\u00f3n que cesa repentinamente<\/p>\n
somnolencia<\/p>\n
respiraci\u00f3n alterada<\/p>\n
Ante estos s\u00edntomas, se debe buscar asistencia en el centro de salud m\u00e1s cercano, o llamar al Sistema de Emergencias 911.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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